Terkenal dengan kandungan lemak baiknya, alpukat juga bisa kita jadikan makanan untuk menambah berat badan kita.
Selain lemak baik, alpukat juga mengandung beberapa vitamin yang bagus untuk tubuh kita, lho.
Jadi, tubuh kita akan gemuk dan sehat.
Kacang
Kacang tanah
Nah, setelah makan makanan yang bikin gemuk, kita juga bisa jadikan kacang sebagai cemilan yang bikin badan berisi.
Kacang sendiri mengandung asam omega 2, vitamin E, dan serat yang bagus untuk tubuh kita.
Baca Juga: 3 Jus Buah Ini Ternyata Bisa Bikin Badan Kita Jadi Makin Gemuk!
Telur
Kuning telur
Makanan selanjutnya yang bisa bikin badan kita jadi lebih gemuk adalah telur.
Telur mengandung tinggi lemak yang sehat sehingga bisa menutrisi tubuh kita.
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Monika Perangin |
KOMENTAR