Pengin Me Time Tapi Enggak Ada Waktu? Gini 4 Cara Mengakalinya!

Siapkan sepasang sepatu dan pakaian olahraga di dekat kita agar kita dapat langsung berolahraga saat sedang penat.

Enggak perlu olahraga berat, sekadar peregangan atau berjalan kaki di sekitar rumah juga bisa kita anggap me time, kok.

Me time sambil bergerak dapat membuat pikiran kita lebih jernih sekaligus menjaga kebugaran tubuh.

Baca Juga: Zodiak Minggu, 26 Desember 2021. Banyak yang Bisa Me Time Hari Ini!

Bernapas Dalam-Dalam

Bete gara-gara waktu kita habis untuk menunggu seseorang, menanti bus yang enggak kunjung datang, atau terlalu lama mengantri?

Yuk, tarik napas dalam-dalam dan pastikan setiap tarikan napas memberikan arti untuk kita.

Ini bisa menjadi me time yang enggak terduga di tengah kesibukan kita.

Me Time di Kamar Mandi

Hayo, kepikiran untuk me time di kamar mandi enggak, nih?

Hal ini mungkin saja untuk dilakukan kalau lingkungan di sekitar kita terlalu bikin penat dan membuat kita enggak bisa bersantai.

Me time di kamar mandi bisa dilakukan salah satunya dengan cara menikmati waktu mandi.

Jadi, me time sebetulnya bukan sesuatu yang sulit didapatkan asal kita tahu triknya.

Baca Juga: Sendirian Terlihat Kasihan? Enggak Berlaku Buat 3 Zodiak yang Suka Me Time Ini

(*)

PROMOTED CONTENT