FYI, banyak suplemen dan pil penurun berat badan yang mengandung capsaicin, lho!
Sebaliknya, gunakan cara alami dengan menambahkan berbagai jenis paprika ke dalam makanan kita dari sekarang!
3. Meningkatkan fungsi kognitif
Penelitian telah menemukan bahwa manfaat utama lain dari makanan kaya capsaicin seperti pada paprika yaitu dapat meningkatkan fungsi kognitif pada orang di atas 40 tahun.
4. Melawan gangguan pencernaan dan sakit maag
Capsaicin enggak cuma membantu kita dalam membantu menurunkan berat badan.
Tetapi ini juga efektif dalam melindungi perut dari bakteri berbahaya dan mencegah sakit maag.
Baca Juga: Enggak Rugi Makan! Kacang Hijau akan Berikan 5 Manfaat Ini Buat Kulit!
Ini juga membantu pencernaan dan mengurangi gejala gangguan pencernaan.
5. Sifat anti peradangan
Capsaicin juga memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat efektif dalam mencegah penyakit kardiovaskular, hipertensi dan diabetes.
Studi telah menemukan bahwa aplikasi topikal dari senyawa ini dalam bentuk krim dapat memberikan beberapa bantuan dari rasa sakit yang disebabkan oleh arthritis.
| Source | : | Grid Health |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR