CewekBanget.ID - Girls, apakah kita termasuk yang suka olahraga yoga?
Kalau iya, salah satu yang enggak boleh terlewat adalah merawat dan menjaga kebersihan matras yoga kita, ya.
Tentunya dengan cara yang tepat biar matras enggak cepat rusak, tapi tetap terjaga kebersihannya.
Pentingnya membersihkan matras yoga
Yup, matras yang kita gunakan sangat mungkin terkena dan menyerap keringat yang kita hasilkan saat melakukan berbagai gerakan yoga.
Ketika malas membersihkannya, matras yang menyerap keringat tersebut dapat menimbulkan aroma kurang sedap dan mengganggu kenyamanan.
Enggak hanya itu, matras yoga yang jarang dibersihkan juga bisa menjadi sarang kuman, lho!
Makanya, penting buat kita untuk enggak lupa membersihkan matras yoga.
Masih bingung gimana cara membersihkan matras yoga biar enggak cepat rusak? Coba 5 tips ini buat membersihkan matras yoga, yuk!
Baca Juga: Bukan Sekadar Olahraga, Pelajaran Hidup Ini Bisa Didapatkan dari Yoga!
Membersihkan matras yoga seminggu sekali
Tips yang pertama, untuk menjaga agar matras tetap bersih tapi enggak cepat rusak adalah dengan rutin membersihkannya seminggu sekali.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR