Insecure? Lakukan 4 Hal Ini untuk Mengatasinya Agar Merasa Lebih Baik!

Enggak perlu terlalu jauh terlibat dalam lingkungan yang bikin kitainsecuredeh,girls.

Kalau lingkungan sosial kitatoxicdan selalu membuat kita merasa enggak berharga, hindari saja.

Lingkungan sosial yang baik adalah lingkungan yang responsif dan dapat mendukung apapun yang pengin kita capai, dengan sesekali memberikan saran dan kritik yang membangun alih-alih menjatuhkan.

Dengan lingkungan sosial yang baik, kita pun dapat lebih mudah memperlakukan diri sendiri sebaik mungkin.

Bikin Diri Sendiri Bahagia

Ketika kita merasa diri kita enggak pantas bahagia, cobalah untuk membuat diri sendiri merasakan hal tersebut.

Fokuslah membuat diri kita sendiri merasa lebih baik saat sedang merasainsecuredan enggakpede.

Kalau sempat, kita bisa meluangkan waktu untukme timeagar lebih rileks dan bahagia.

Tapi kalau perasaaninsecuresudah sangat mengganggu kita, ada baiknya kita berkonsultasi pada psikolog untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut, ya.

Baca Juga: Makna Insecure di Lirik Lagu Beautiful NCT yang Sudah Dibuat Sejak 5 Tahun Lalu

(*)