Minum air hangat saat sahur dapat merangsang aliran darah ke usus sehingga melancarkan proses buang air besar.
5. Bagus buat kesehatan kulit
Pas puasa terkadang kita mengalami dehidrasi akibat kekurangan cairan tubuh.
Dengan air hangat, sirkulasi darah dapat lancar sehingga baik untuk tubuh.
Selain itu, kita juga bisa mencegah timbulnya jerawat karena proses detoksifikasi yang dibantu oleh air hangat, lho!
Nah, itu tadi manfaat yang akan kita dapatkan kalau rajin minum air hangat saat sahur dan berbuka puasa.
Kebiasaan sederhana tapi manfaatnya enggak main-main, ya!
(*)
Baca Juga: Diburu di Bulan Puasa, Ini Lho 8 Manfaat Timun Suri Buat Kesehatan!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR