CewekBanget.ID - Banyak pikiran atau stres akan membuat hari-hari kita jadi terasa lebih berat.
Stres juga akan memengaruhi mood atau suasana hari yang berubah menjadi lebih sensitif atau emosional.
Maka dari itu, kita harus cepat-cepat menghilangkan stres dan mengembalikan pikiran yangs egar dan tenang.
Ada berbagai macam cara untuk menghilangkan stres mulai dari melakukan hobi dan mengerjakan sesuatu yang bikin bahagia.
Nah, kalau cewek biasanya akan melakukan hal-hal untuk untuk menghilangkan stresnya.
Ini dia beberapa hal yang biasanya dilakuin oleh cewek saat sedang stres!
Hal pertama yang biasanya dilakukan oleh cewek saat sedang stres adalah dengan makan makanan pedas.
Makanan pedas bisa membuat kita jadi mengeluarkan emosi atau stres yang ada di pikiran kita.
Enggak cuma itu saja, rasa pedas bisa membantu kita untuk megekspresikan diri kita, lho.
Baca Juga: Stres Sampai Enggak Nafsu Makan? Atasi dengan 4 Cara Ini, ya!
Belanja
Kegiatan selanjutnya yang enggak kalah sering kita lakuin saat sedang stres adalah belanja online.
Biasanya, kita akan melihat-lihat e-commers dan menaruh segala hal yang di pengin di keranjang tanpa di check out.
Tapi, saat sedang stres tiba-tiba saja kita pengin check out atau membeli segala barang yang ada di e-commers.
Setelah check out barang kita akan merasa bahagia dan mood kembali normal.
Tidur
Saking stresnya, kita kadang sampai enggak ada keinginan untuk melakukan apapun.
Kita cuma punya tenaga untuk tidur.
Jadi, tidur sepanjang hari juga jadi pelarian saat sedang stres.
Baca Juga: Cek! Jam Kita Kebangun di Malam Hari Tunjukkan Kondisi Emosional Kita
Potong rambut
Seperti pengin menghilangkan semua beban yang ada, potong rambut jadi kegiatan yang sering dilakukan saat sedang stres.
Memotong sedikit rambut kita seperti sudah menghilangkan sebagian beban yang selama ini kita pikul.
Enggak cuma itu saja, memotong rambut akan membuat penampilan kita jadi lebih segar.
Hal ini membuat kita jadi lebih bersemangat dan seperti terlahir kembali.
Nangis
Saat semua beban sudah menumpuk di kepala, hal yang bisa kita lakukan hanyalah menangis.
Sewaktu stres, menangis dan melamun adalah kegaitan yang paling membuat hati merasa lebih lega.
Baca Juga: Ngebut! Ini yang Dilakukan Tiap Golongan Darah yang Udah Dikejar Deadline Hari Senin
(*)
Penulis | : | Monika Perangin |
Editor | : | Monika Perangin |
KOMENTAR