Biar Semangat dan Produktif, Ini 5 Cara Buat Atasi Rasa Malas! (Part 2)

Jauhi gangguan

Media sosialsertagadgetbisa jadi salah satu pengganggu yang wajib kita hindari sementara biar enggak malas.

Serta gangguan lain yang bakal memecah konsentrasi kita sebaiknya disingkirkan sementara.

Misalnya,kita bisa meninggalkansmartphonekita sementara waktu di tempat tertentu dan fokus untukberkegiatan dan mengerjakan yang perlu dikerjakan hari itu.

Baru deh, saat istirahat atau pekerjaan sudah selesai kita bisa maingadgetdan cek media sosial lagi.

Bersihkan sekeliling

Kamar yang berantakan, meja penuh sampah dan buku-buku, kerap kali membuat kita makin malas.

Baca Juga: Jaga Kebersihan Rumah kok Susah Banget? Makanya Simak 4 Tips Ini!

Jadi kalau mau belajar dan mulai mengerjakan sesuatu lebih baik bersihkan dulu sekeliling, biar kita enggak terganggu dengan hal-hal lain.

Boleh juga pasang aromaterapi biar makin wangi dan semangat.

Olahraga

Rasa malas yang menyerang bisa kita usir dengan rajin berolahraga.