Buah ini juga merupakan sumber zat besi yang bagus, lho!
5. Labu
Makanan yang identik sama perayaan Halloween ini ternyata bisa bikin rambut kita berkilau alami, lho!
Biji labu mengandung biotin, yang sangat penting untuk menumbuhkan rambut yang sehat dan berkilau.
Mereka juga merupakan sumber vitamin C yang bagus akan memberikan tampilan rambut mengkilap ala artis Hollywood.
Kita bisa menambahkan biji labu ke dalam salad, sup, yogurt, dan bahkan oatmeal.
(*)
Baca Juga: Bikin Rambut Rusak, Hindari 5 Kesalahan Perawatan Rambut Ini!
| Source | : | hellogiggles.com |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR