CewekBanget.ID - Siapa yang suka menahan BAB alias buang air besar?
Enggak sedikit orang yang sering melakukan kebiasaan yang satu ini. Entah itu karena ada hal penting lain yang harus dikerjakan atau memang disengaja.
Tubuh kita punya jam biologis yang dapat mempengaruhi keinginan untuk BAB.
Kalau udah waktunya jam biologis buat BAB, sebaiknya kita memang enggak menahan BAB tersebut.
Kalau kita terlalu sering menahan BAB, awas beberapa masalah kesehatan di bawah ini bakal kita rasakan!
Baca Juga: Awas Masalah Pencernaan! Seberapa Sering Kita Harus Buang Air Besar?
1. Sembelit
Menahan BAB pasti menyebabkan sembelit, sebab feses atau kotoran sering ditahan hingga keras dan mengering.
Padahal, feses yang lunak dan enggak kering dapat melancarkan BAB dan tandanya sistem pencernaan kita ini sehat, seperti yang dikutip dari Bobo.ID.
Jika ditahan, kandungan air pada feses dapat diserap oleh usus bagian bawah, serta menumpuk feses di daerah rektum (bagian akhir dari usus).
Tanpa ada air, feses kesulitan dikeluarkan, keras, dan bisa menyebabkan sembelit.
2. Ambeien
| Source | : | bobo.id |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR