Buah ini juga memiliki kandungan alfamangostin yang mampu menghambat aktivitas produksi histamin yang menyebabkan batuk, lho!
3. Apel
Apel memiliki kandungan bernama quercetin yang bagus untuk meredakan batuk akibat alergi.
Selain itu, kandungan ini juga bekerja sebagai antiradang yang mampu menurunkan sitokin, yaitu zat pemicu radang dalam tubuh.
Baca Juga: Batuk Pilek Lama Sembuhnya? Ternyata Bisa Disebabkan Oleh 5 Hal Ini
4. Blewah
Buah blewah merupakan buah kaya vitamin A yang mampu meningkatkan fungsi paru-paru.
Selain itu, vitamin A juga mampu mengontrol asma yang kumat karena alergi.
Salah satu tanda asma adalah batuk.
Nah, itu dia beberapa jenis buah yang mampu meredakan batuk.
Jangan sampai salah lagi ya, girls!
(*)
Baca Juga: Lama Sembuhnya, 4 Buah Ini Malah Bisa Bikin Batuk Semakin Parah!
Source | : | Bobo.ID |
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR