Tips Memilih Pakaian Olahraga yang Cocok dan Pas Untuk Tubuh Kita

CewekBanget.ID - Mengenakan pakaian olahraga saat workout enggak bisa kita pakai dengan sembarangan.

Kita harus melakukan beberapa hal untuk memastikan pakaian olahraga sesuai dan tepat untuk dipakai saat berkeringat.

Pastikan seluruh pakaian olahraga tetap bisa menyerap keringat dan membuat kita bernapas dengan lega dan enggak sesak.

Untuk itu, CewekBanget akan membuat beberapa tips memilih pakaian olahraga yang cocok dan pas buat kita kenakan!

Berbahan katun

Hal pertama yang harus kita pastikan saat berolahraga adalah pakaian harus berbahan katun.

Pakaian olahraga berbahan katun akan menyerap keringat kita dengan maksimal.

Selain itu, pakaian berbahan katun akan sangat nyaman dipakai untuk olahraga karena enggak ketat dan bikin napas sesak.

Jadi, pastikan untuk memilih pakaian olahraga yang berbahan katun ya, girls!

Baca Juga: Waktunya Mesti Pas, Ini Alasan Harus Makan Dulu Sebelum Olahraga!

Pakai sport bra

Jangan lupa untuk selalu mengenakan sport bra saat pergi berolahraga.

Selain bagus untuk menopang payudara, sport bra punya banyak manfaat lainnya, lho.

Pasalnya, sport bra akan membantu kita supaya lebih leluasa untuk bergerak dan menyerap keringat kita.

Jadi, kita tetap bisa aktif saat olahraga.

Sesuaikan pakaian

Enggak melulu harus pakai pakaian yang ketat, kita bisa sesuaikan kelonggaran baju sesuai dengan kebutuhan saat olahraga.

Mengenakan pakaian yang longgar saat olahraga juga enggak ada salahnya kok, girls.

Pakaian yang longgar biasanya akan lebih memudahkan kita supaya enggak gampang nyesek.

 Baca Juga: 4 Manfaat Olahraga Pull Up yang Terkesan Simpel Tapi Bikin Capek!

(*)

PROMOTED CONTENT