:blur(7):quality(50)/photo/2021/10/10/cara-membuat-nasi-merah-yang-pul-20211010092927.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/25/271284267_976800516525492_554095-20221025011128.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/06/23/shutterstock_1924545308jpg-20230623063702.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/01/09/1704306865.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/12/lady-pullupjpg-20220912062807.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/09/11/geejpg-20230911041920.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/09/lifeberrysjpg-20240109123459.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/10/29/561729498.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/07/30/1854570440.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2025/07/23/image-artikel-webjpg-20250723033947.jpg)
foto : muscleandfitness
Ilustrasi berat badan
Bagi kita yang sedang diet, makan bubur kacang hijau adalah pilihan yang terbaik.
Bubur kacang hijau bisa membantu kita untuk menurunkan berat badan, lho.
Hal ini karena kacang hijau adalah sayuran hijau yang bisa meningkatkan metabolisme tubuh.
Jadi, bisa sekaligus membantu mengontrol berat badan kita.
Menjaga kesehatan jantung
mayoclinichealthsystem.org
Ilustrasi jantung yang sehat
Bubur kacang hijau ternyata juga bisa membantu kita untuk menjaga kesehatan jantung.
Kacang hijau mengandung kalium dan potasium yang bisa meningkatkan kesehatan jantung kita.
Wah, tubuh kita bakal semakin sehat nih,girls!
Baca Juga: Waktunya Mesti Pas, Ini Alasan Harus Makan Dulu Sebelum Olahraga!
Mencegah risiko kanker
