5. Keseringan konsumsi makanan tinggi garam
Garam mengandung mineral makro natrium dan klorida, yang memiliki peran tertentu untuk tubuh.
Walau begitu, asupan garam yang terlalu banyak juga enggak baik untuk kesehatan.
Karena, hal tersebut dapatmeningkatkan risiko tekanan darah tinggi, dan tekanan darah bisa memicu penyakit jantung!
(*)
Baca Juga: Bisa Serangan Jantung Dadakan, Jangan Pernah Tidur di Antara Jam Ini!