Enggak Cuma Minuman, Kebanyakan Makan 5 Makanan Ini Bikin Kita Beser!

Hal ini karena makanan pedas dengan kandungan cabai di dalamnya bisa mengiritasi lapisan kandung kemih. 

Oleh karena itu, jika kita sedang menempuh perjalanan cukup jauh, sebaiknya hindari dulu konsumsi makanan pedas, ya!

3. Pemanis buatan

Pemanis buatan banyak ditemukan dalam makanan yang kita konsumsi. Misalnya, sakarin, aspartam, dan sebagainya.

Pemanis buatan diketahui bisa memicu sering buang air kecil dan membuat kandung kemih terlalu aktif. 

Selain makanan ringan, pemanis buatan juga banyak ditemukan pada minuman ringan bahkan madu. 

Sebelum mengonsumsinya, kita bisa mengecek kadar pemanis buatan pada label produk yang mau kita konsumsi, ya!

4. Cokelat

Seperti kita tahu, cokelat pada makanan maupun minuman memang mengandung asam dan kafein. 

Dilansir dari Kompas.com melalui Bobo.ID, kedua kandungan ini diketahui dapat menjadi penyebab iritasi kandung kemih.

Hal inilah yang membuat mengonsumsi cokelat bisa memicu buang air kecil yang terlalu sering. 

Baca Juga: Berapa Kali Buang Air Kecil yang Normal dalam Sehari? Yuk Cari Tahu!

PROMOTED CONTENT