Enggak Main-main, Ini 5 Kerugian Kalau Kita Enggak Bisa #6eYourSelf!

Gejala fisik mungkin termasuk kurang tidur, tekanan darah tinggi dan penurunan kewaspadaan mental bisa aja jadi dampak serius dari enggak jadi diri sendiri. Karena ini memang enggak sehat!

Gejala emosional mungkin termasuk tingkat stres yang tinggi, perubahan suasana hati, periode ketidakbahagiaan yang lama atau bahkan depresi.

3. Kita merasa seperti terjebak

Hasrat akan kebebasan adalah salah satu pendorong terpenting kita dalam hidup.

Jika kita merasa kekurangan pilihan atau terjebak, itu memengaruhi kemampuan kita untuk menjadi terus maju.

Sebaliknya, hal-hal yang kita yakini enggak berjalan dengan baik akan terasa lebih intens, yang cuma akan menambah emosi negatif yang udah kita rasakan.

4. Lebih gampang kesal

Ini akan sangat jelas ketika kita melihat orang lain berhasil melakukan hal-hal yang mereka sukai dan hampir secara otomatis, kita akan membandingkan diri kita dengan mereka.

Akan mudah untuk membenci mereka dan kemungkinan besar kita bahkan akan menegur diri kita sendiri karena enggak memiliki keberanian untuk mengejar hal-hal yang benar-benar kita inginkan dalam hidup.

Baca Juga: 5 Cara Jadi #6eYourSelf di Depan Cowok yang Kita Suka. Jangan Malu!

5. Akan menghancurkan motivasi kita

Setiap kali kita enggak mengungkapkan siapa diri kita secara penuh dan konsisten, kita merasa dibatasi.