Minum air putih
Biasanya, tubuh yang lelah dan mengantuk disebabkan karena kelelahan.
Kelelahan sendiri bisa diakibatkan karena tubuh yang dehidrasi dan butuh asupan cairan.
Minum air putih saat mengantuk akan membuat badan kita jadi terhidrasi dengan maksimal dan menghilangkan sedikit rasa ngantuk.
Cuci muka dengan air dingin
Wah, cuci muka sudah menjadi kebiasaan banyak orang untuk menghilangkan rasa kantuk yang sedang dialami ya.
Ini biasa kita lakukan saat masih duduk di bangku sekolah dan mengantuk di jam pelajaran.
Ternyata manfaat cuci muka untuk menghilangkan kantuk itu bukan sekedar mitos biasa lho, girls.
Hal ini karena saat cuci muka dengan air dingin, wajah kita akan kembali segar sehingga kita enggak bakal merasa pengin tidur.
Baca Juga: Anti Ngantuk, 5 Lagu K-Band Ini Fix Bikin Semangat Lagi Saat Nugas!
Hirup aroma terapi
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Monika Perangin |
KOMENTAR