CewekBanget.ID - Ada beberapa pantangan yang harus kita turuti ketika kita dalam keadaan perut kosong.
Sering dilakukan dan mungkin terkesan sepele, nyatanya beberapa kegiatan di bawah ini anti banget dilakukan saat perut kosong, lho!
Jangan nekad, berikut kegiatan yang enggak boleh dilakukan saat perut kosong karena fatal akibatnya!
Baca Juga: 5 Makanan Paling Aman Buat Disantap saat Perut Kosong dalam Waktu Lama
1. Mengonsumsi obat anti radang
Aspirin, paracetamol, dan obat anti radang lainnya enggak bisa kita konsumsi jika keadaan perut kita lagi kosong.
Hal ini bisa menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan seperti pendarahan lambung.
2. Mengunyah permen karet
Asam pencernaan yang dihasilkan saat kita mengunyah permen karet akan menyebabkan hancurnya lapisan perut kosong dan radang perut.
Kalau kita pengin mengunyah permen karet, jangan mengunyahnya lebih dari 10 menit.
Bahkan dengan perut yang terisi pun sebaiknya enggak mengunyahnya lebih dari 10 menit karena bisa datangkan dampak yang enggak baik.
3. Belanja
Pernah mendengar kalau belanja jangan dengan keadaan lapar karena akan banyak barang enggak penting yang kita beli?
Hal itu ternyata bukan mitos, lho!
Kalau memang kita enggak sempat makan sebelum belanja, maka bisa kita siasati dengan hanya membawa uang secukupnya sesuai kebutuhan agar pengeluaran kita enggak membengkak.
4. Berdebat
Jangan coba-coba berdebat dengan keadaan perut kosong, girls!
Saat perut kita dalam keadaan kosong, biasanya kita gampang tersulut emosi, nah emosi ini bisa bikin pikiran kita enggak jernih.
Akan banyak keputusan enggak masuk akal yang kita ambil kalau kita berdebat dalam keadaan lapar.
Sebaiknya kalau enggak sempat makan maka kita bisa minum air hangat seperti teh hangat untuk bisa membuat pikiran kita jadi lebih tenang.
Baca Juga: Minum Air Kelapa di Pagi Hari saat Perut Kosong, Ini 5 Manfaatnya!
5. Tidur
Enggak heran kalau kita pengin tidur malam tapi sebelumnya kita enggak makan malam dan makanan yang kita konsumsi terakhir adalah siang hari, maka besoknya nafsu makan kita malah jadi berlebihan.
Dalam keadaan perut lapar juga menyebabkan kita sulit tidur dan jam tidur kita malah menjadi lebih singkat.
(*)
Baca Juga: Enggak Menyehatkan, Jangan Pernah Jadikan 3 Buah Ini Buat Menu Sarapan
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR