Ternyata Tidur di Lantai Datangkan 7 Manfaat Ini Buat Kesehatan Kita

CewekBanget.ID - Mungkin kita lebih sering mendengar kalau tidur di lantai itu berbahaya buat kesehatan ya, girls.

Enggak heran kalau mama kita sering banget melarang kita untuk tidur di lantai.

Meski seringnya dilarang, siapa sangka kalau tidur di lantai justru punya banyak manfaat juga, lho!

Berikut 7 manfaat tidur di lantai buat kesehatan seperti yang dilansir dari PinkVilla!

Baca Juga: Mitos dan Bahaya Tidur Pakai Bra. Beneran Sebabkan Kanker Payudara?

1. Memperbaiki Postur

Tidur di lantai dapat menjaga keselarasan tulang belakang kita nih, girls.

Tidur di permukaan yang keras ternyata dapat membantu kita memperbaiki postur tubuh dari waktu ke waktu.

2. Dukungan Tulang Belakang Lebih Baik

Permukaan yang kokoh seperti lantai dapat memberikan dukungan yang lebih merata pada lekukan alami tulang belakang.

Kita akan mengalami nyeri punggung yang berkurang dari waktu ke waktu dengan tidur di permukaan yang lebih datar.

3. Peningkatan Sirkulasi Darah

PROMOTED CONTENT