Cuka apel juga sudah terkenal khasiatnya untuk penurunan berat badan.
Para ilmuwan juga menemukan bahwa cuka apel adalah penghambat obesitas yang kuat dan dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Ini paling efektif bila diminum 30 menit sebelum makan.
Caranya: tambahkan satu sendok teh cuka sari apel ke segelas air suhu kamar.
Kita bisa menambahkan satu sendok teh madu ke dalamnya. Aduk rata dan minumlah di pagi hari sebelum sarapan.
3. Manfaatkan garam laut
Tahu enggak, girls? Sembelit dan sistem pencernaan yang buruk dapat membuat kita menambah berat badan dan mencegah fungsi normal sel dan organ.
Usus besar atau usus besar harus bersih untuk menjaga pencernaan kita tetap baik dan metabolisme lancar.
Caranya campurkan satu sendok teh garam laut ke dalam air untuk membersihkan sistem pencernaan.
Mineral penting dalam garam laut bertindak sebagai pencahar, membersihkan usus besar, dan meningkatkan pencernaan.
Baca Juga: 3 Cara Menghilangkan Selulit di Bagian Lengan. Biar Makin Singset!
4. Konsumsi kopi hitam atau teh hijau
| Source | : | stylecraze |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR