CewekBanget.ID - Kebanyakan orang akan langsung membuang bagian kulit semangka ketika pengin memakannya.
Mulai sekarang, jangan langsung buang kulit semangka!
Karena ternyata kulit semangka juga memiliki manfaat yang menarik, lho!
Enggak cuma buat kesehatan tapi juga kecantikan kulit.
Penasaran apa aja manfaat kulit semangka? Langsung aja kepoin di bawah ini.
Baca Juga: Makan Semangka Sebelum Tidur Malam Bahayakan Kesehatan? Gini Faktanya!
1. Menurunkan tekanan darah
Kulit semangka memiliki tingkat potasium yang sangat tinggi, yang bertindak sebagai vasodilator, membantu mengurangi stres dan ketegangan pada pembuluh darah dan arteri.
Hal ini dapat menurunkan risiko aterosklerosis, serta serangan jantung, stroke, dan penyakit jantung koroner.
2. Menjaga sistem imun
Dengan lebih dari 30% kebutuhan vitamin C harian dalam satu porsi kulit semangka (1 cangkir), ini dapat memberikan dorongan besar pada sistem kekebalan tubuh kita.
Karena vitamin C membantu merangsang produksi sel darah putih. lini pertana pertahanan terhadap infeksi dan patogen asing dalam tubuh.
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR