Ini 5 Manfaat Minum Jus Apel Tiap Hari. Lho Enggak Bahaya Tah?

Selain itu, apel dapat membantu kita mendapatkan potasium yang merupakan mineral penting bagi jantung.

Dengan demikian, minum jus apel setiap hari akan meningkatkan fungsi jantung.

3. Mengurangi Kolesterol

Salah satu cara mengurangi kadar kolesterol dengan minum jus apel.

Ini karena jus apel padat dengan vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu kita mengontrol kolesterol.

4. Membantu Membersihkan Hati

Alkalinitas yang terdapat dalam apel membantu membersihkan sisa-sisa limbah dari hati dan mempertahankan tingkat pH tubuh.

Sementara itu, pektin yang ada di kulit apel efektif membantu menjaga sistem pencernaan kita juga tetap sehat.

Baca Juga: Warna Beda, Antara Apel Merah dan Apel Hijau Paling Sehat yang Mana?

5. Memperkuat kekebalan tubuh

Kekebalan tubuh lagi lemah sehingga rentan terhadap infeksi dan alergi?

Minum jus apel dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh nih, girls!

Karena itu, enggak ada salahnya menyertakan jus apel ke dalam minuman sehari-hari.

(*)

Baca Juga: 4 Waktu yang Enggak Disarankan untuk Makan Apel. Enggak Menyehatkan!

PROMOTED CONTENT