Studi: Ini 4 Minyak Essential yang Ampuh Menurunkan Berat Badan

Yup, peppermint enggak cuma bisa membuat napas lebih lega, tapi juga bisa menurunkan berat badan, lho.

Studi tahun 2018 menemukan kalau orang yang menghirup wangi peppermint oil selama 2 jam bisa mengurangi rasa lapar dan mengurangi konsumsi kalori hingga 2,800 per minggunya.

Dalam Appetite tahun 2016 juga disebutkan kalau konteks mencium wewangian ini sangat bagus untuk program penurunan berat badan, terapi, dan mempertahankan berat badan.

(*)

Source : Reader's Digest

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya

Masalah Sakit Kepala Bisa Diredakan dengan 5 Bahan Essential Oil Ini!

Enggak Asal, Gini Cara Menggunakan Essential Oil yang Benar!

Penjelasan Psikolog Soal Aroma Bisa Memengaruhi Mood Seseorang

Hubungan Aroma dengan Kesehatan Mental dan Tubuh dari Sisi Psiologi dan Medis

3 Aroma yang Bisa Bikin Kita Rileks Buat Istirahat ataupun Tidur

Latest

Your Daily Skincare

Ingin Kulit Sehat dan Glowing? Konsumsi 7 Vitamin Kulit Ini, Simak

2 hari yang lalu

Your Favorite Makeup Item

Tanda-tanda Bibir Tidak Cocok Dengan Lipstik yang Dipakai, Bisa Bahaya

2 hari yang lalu

Your Daily Skincare

5 Tips Jitu Memilih Sabun Cuci Muka yang Pas Untuk Kulit Remaja, Simak

2 hari yang lalu

Beauty

Inovasi Perawatan Kulit dan Rambut, Solusi Modern yang Mudah Diakses

3 hari yang lalu