Enggak Cuma Makanan, Ini 7 Penyebab Utama Sariawan di Mulut. Hindari!

Beberapa penelitian juga menyebutkan, bahwa asupan zinc, kalsium, dan juga zat besi yang rendah bisa memicu dan memperparah sariawan.

Oleh karena itu, penting untuk selalu memenuhi kebutuhan gizi dan juga nutrisi harian dengan baik.

Pastikan untuk selalu mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral setiap hari.

7. Makan Makanan yang Salah

Mengonsumsimakanan yang terlalu asam, terlalu pedas, dan berminyak bisa jadi penyebab sariawan, lho!

Konsumsi minuman yang terlalu panas juga bisa menyebabkan luka di mulut yang dapat berkembang jadi sariawan.

Untuk mengatasi sariawan karena hal ini,kita perlu membatasi konsumsi berbagai makanan yang udah disebutkan di atas.

(*)

Baca Juga: Sariawan Bisa Disebabkan oleh Cokelat dan 4 Makanan Ini. Enggak Nyangka!

Source : bobo.id

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya

Bikin Sembuh Cepat, Gunakan 5 Bahan Alami Ini Buat Atasi Sariawan

4 Cara Cepat Mengatasi Sariawan di Lidah. Perhatikan Asupan Makanan!

Sariawan Bisa Disebabkan oleh Cokelat dan 4 Makanan Ini. Enggak Nyangka!

Sering Sariawan Ternyata Pertanda 4 Penyakit Ini, Termasuk Anemia!

Latest

More About Sex Education

5 Makanan yang Dilarang Dikonsumsi Saat Menstruasi, Efeknya Bahaya

25 menit yang lalu

Beauty

Begini 5 Cara Mengecilkan Pori-pori Wajah, Bikin Makin Percaya Diri

2 jam yang lalu

Bodycare

3 Cara Mudah Meniruskan Pipi Tanpa Operasi, Yuk Simak dan Ikuti Girls

3 jam yang lalu

Health

7 Makanan yang Tidak Bikin Gemuk, Walau Dimakan Dalam Jumlah Banyak

4 jam yang lalu