CewekBanget.ID - Pernah kepikiran untuk konsumsi pepaya yang belum masak alias pepaya muda?
Belum banyak yang tahu, padahal mengonsumsi pepaya muda secara rutin dapat mendatangkan sejumlah manfaat buat kesehatan kita, lho!
Kepo sama manfaat makan pepaya muda? Langsung aja simak penjelasannya di bawah ini!
Baca Juga: Meski Pahit, Ini 7 Manfaat Rutin Minum Jus Daun Pepaya Buat Kesehatan
1. Membantu Pencernaan
Sama kayak pepaya yang udah matang, pepaya muda juga dapat membantu melancarkan pencernaan karena mengandung enzim pencernaan yaitu papain yang melengkapi kekurangan jus lambung.
Ini memberikan manfaat dalam kasus iritasi usus dan lendir yang berlebihan di perut.
Juga pepaya muda bersifat anti parasit dan anti amuba sehingga mampu mengatur buang air besar.
Pada akhirnya dapat meredakan sembelit, gangguan pencernaan, refluks asam, maag, mulas, dan masalah lambung.
2. Menenangkan Peradangan
Melansir Lybrate melalui Sajian Sedap, pepaya muda memiliki sifat anti-inflamasi untuk menguntungkan pasien asma, osteoarthritis, asam urat dan rheumatoid arthritis.
Ini juga memiliki vitamin A yang mengurangi peradangan paru-paru pada perokok.
Jus pepaya hijau segar juga dapat mengobati amandel yang meradang.
3. Membantu Membuang Racun
Pepaya muda membantu dalam menghilangkan racun atau partikel radikal bebas dari tubuh.
Serat pencahar pepaya muda akan terjerat dengan racun kanker dan menghilangkannya melalui buang air besar.
4. Mencegah Masalah Jantung
Pepaya hijau mempertahankan aliran darah yang teratur dan terus memeriksa kandungan natrium yang ada dalam tubuh.
Hal ini mengurangi kemungkinan penyakit jantung.
Pepaya hijau kaya akan nutrisi dan penuh dengan antioksidan yang mencegah stroke atau serangan jantung.
Wah, ternyata manfaat pepaya muda enggak tanggung-tanggung ya, girls!
Baca Juga: 5 Khasiat Biji Pepaya Buat Kesehatan, Termasuk Turunkan Berat Badan!
(*)
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Ini Lho 8 Manfaat Pepaya Buat Kecantikan Kulit Kita!
| Source | : | Sajian Sedap,Lybrate |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR