Enggak Boleh Kebanyakan, 5 Makanan Ini Bisa Bikin Rambut Makin Tipis

CewekBanget.ID - Selain karena stres, rambut rontok ternyata juga bisa dipengaruhi sama makanan yang kita konsumsi, lho!

Beberapa jenis makanan dapat memicu kerontokan yang pada akhirnya bisa membuat rambut kita jadi kelihatan makin tipis.

Bukannya enggak boleh dimakan, tapi kalau mengonsumsi beberapa jenis makanan ini jangan sampai kebanyakan, ya!

Baca Juga: Gini 5 Cara Rumahan Buat Atasi Rambut Ngembang yang Bikin Enggak Pede

1. Karbohidrat olahan

Makanan yang bisa menyebabkan rambut rontok yang pertama adalah produk karbohidrat olahan seperti roti, kue, pasta, pizza, dan karbohidrat olahan lainnya menghalangi pertahanan kita melawan stres.

Jadi, jika kita udah menghadapi rambut rontok akibat stres, makanan ini enggak akan membantu, bahkan menambahkan volume rambut yang rontok!

Selain itu, karbohidrat akan menjadi gula setelah kita mengonsumsinya.

Jadi batasi asupan kita pada makanan hasil karbohidrat olahan, ya!

2. Makanan berminyak

Kulit kepala melepaskan zat berminyak yang disebut 'sebum'.

Sebum ini memberikan kelembapan pada kulit di kulit kepala serta rambut.

PROMOTED CONTENT