5 Tanda Sepele Pekerjaan Kita Ternyata Menyebabkan Kita Jadi Depresi

CewekBanget.ID - Lagi mengalami tanda-tanda depresi? Udah tahu apa yang jadi penyebabnya?

Coba dicek lagi, jangan-jangan yang membuat kita akhirnya mengalami tanda-tanda depresi sebenarnya karena pekerjaan kita saat ini nih, girls!

Melansir YourTango, ini tanda-tanda pekerjaan kita ternyata jadi penyebab kita depresi. 

Kalau udah kayak gini, apakah resign jadi solusi terbaik?

Baca Juga: 3 Keuntungan Ini akan Kita Rasakan Kalau Lamar Pekerjaan di Awal Tahun

1. Apakah ada hal lain di luar pekerjaan yang mungkin menyebabkan depresi?

Hal pertama yang harus kita tanyakan pada diri sendiri adalah apa yang terjadi dalam hidup kita di luar pekerjaan.

Pernahkah sesuatu yang besar terjadi dalam hidup kita? Putus dari pacar? Kematian seseorang yang dekat sama kita? Beberapa perubahan finansial? Apa saja hal yang mungkin menyebabkan kita stres berlebihan?

Ketika kita mengalami depresi karena suatu hal, depresi dapat menyebar ke area lain dalam hidup kita.

Tornado awalnya kecil namun menangkap semua yang dilaluinya dan menjadi semakin merusak.

Jadi, mungkin aja ada hal lain yang terjadi dalam hidup yang membuat kita depresi.

Tapi, pada akhirnya stres dan depresi lebih sering muncul selama jam kerja yang panjang.

PROMOTED CONTENT