6 Cara Mengatasi Bersin yang Enggak Jadi. Biar Hidung Jadi Lega!

Menghirup aroma masakan yang mengandung capsaicin, seperti masakan yang menggunakan banyak cabai juga bisa memicu kita untuk bersin.

5. Melihat ke Arah Cahaya

Cara mengatasi bersin enggak jadi selanjutnya yaitu dengan menghadap ke cahaya yang sangat terang.

Kondisi ini disebut sebagai bersin fotik, yaitu bersin saat melihat cahaya terang dan biasanya terjadi secara genetik.

Bersin fotik terjadi karena saat mata terpapar cahaya yang sangat terang, sistem saraf di tubuh akan memerintahkan pupil untuk mengerut sebagai cara melindungi mata dari kerusakan ringan.

Nah, hal inilah yang kemudian secara tidak langsung mengaktifkan respons tubuh kita, salah satunya adalah bersin yang mengendalikan keluarnya lendir.

6. Minum Air Hangat

Kita juga bisa mengatasi bersin enggak jadi dengan meminum air hangat.

Minum air hangat dapat membantu mengencerkan lendir yang terdapat pada saluran hidung.

Selain itu, air hangat dapat membantu meredakan nyeri yang diakibatkan oleh hidung mampet.

Selain mengencerkan lendir, minum air juga menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.

Air mampu mendorong cairan keluar dari hidung dan mengurangi tekanan pada sinus.

(*)

Baca Juga: 3 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Tanpa Obat, Langsung Lega!

PROMOTED CONTENT