Tanpa Skincare, Gini 4 Cara Merawat Kulit dan Rambut di Bulan Puasa

CewekBanget.ID - Saat puasa, kulit kita cenderung kering.

Hal ini dikarenakan kita enggak menerima asupan cairan tubuh selama kurang lebih 12 jam.

Enggak heran kalau banyak cewek yang 'pusing' mikirin skincare apa yang cocok dan ampuh untuk mengatasi permasalahan dan merawat kulit selama puasa.

Padahal, kita bisa banget lho merawat kulit tanpa menggunakan skincare apapun!

Mengutip Nova.id, cukup lakukan 4 cara merawat kulit dan rambut saat puasa di bawah ini:

Baca Juga: Orang dengan 5 Penyakit Ini Dilarang Puasa. Bahayakan Kesehatan?

1. Perbanyak konsumsi vitamin C

Vitamin C bisa kita dapatkan dari konsumsi paprika merah, buah kiwi, hingga jambu biji.

Kita bisa banget mengonsumsi jenis makanan tersebut saat buka puasa atau sahur agar asupan vitamin C kita terpenuhi.

Diketahui, vitamin C dapat merangsang produksi kolagen yang dapat memperkuat rambut dan juga bisa membantu pertumbuhan rambut.

2. Batasi konsumsi gula

Makan yang manis-manis saat buka puasa dibolehkan, kok.

PROMOTED CONTENT