Pasalnya Greek yoghurt lebih tinggi protein, sehingga bisa bikin kita kenyang lebih lama.
Dan karena berupa yoghurt, jadi jangan kaget lagi kalau di dalamnya tinggi kandungan probiotik dan prebiotik, deh.
Baca Juga: Manfaat Minyak Zaitun Menurunkan Berat Badan, Begini 5 Caranya
(*)