(Baca juga: apakah normal vagina gatal ketika menstruasi?)
3. Ayam
Ayam mengandung protein yang sangat besar, dan hal itu bakal melambatkan proses pencernaan sebanyak 50 persen di dalam tubuh.
Jadi, yang harusnya tubuh kita beristirahat pas tidur, kenyataanya tubuh malah bakal terus bekerja untuk mencerna makanan selama kita tidur.
Dalam kata lain, kita enggak akan benar-benar istirahat, walaupun kita sudah tidur.
4. Makanan Pedas
Semua makanan yang mengandung cabe sudah seharusnya dihindari jika kita berencana untuk tidur. Selain bikin lidah nggak nyaman karena kepedasan, cabe juga mengakibatkan perut jadi mules-mules.
Tentu saja, kalau perut kita sudah mules-mules, ya sudah pasti tidur bakal jauh dari kedamaian dan akan terbangun terus-terusan untuk pergi ke toilet. Duh…
(Baca juga: 6 pertanyaan seputar klitoris, terjawab)
(Rizky Ramadhan/Hai)
Artikel ini sudah pernah tayang di Hai dengan judul Jangan Tidur Setelah Makan 4 Makanan Ini, Berbahaya!
| Penulis | : | Ifnur Hikmah |
| Editor | : | Ifnur Hikmah |
KOMENTAR