7 Kebiasaan Kecil Ini Ternyata Jadi Penyebab Wajah Terlihat Lebih Tua

Salah satu tanda dari penuaan dini adalah munculnya keriput. Walau memang kitatidak bisa menghindari yang namanya keriput karena penuaan, tapi ternyata ada beberapa kebiasaan lain di luar faktor usia yang dapat menyebabkan keriput.

Ini 7 kebiasaan kecil yang sering kita lakukan dan memicu munculnya keriput pada wajah.

Mengunyah permen karet

Jika terlalu seringmegunyah permen karet akan menimbulkan kerutan pada bagian bawah mulut, sekaligus dapat mengakibatkan masalah pada struktur mulut.

Selain itu, perlu kita ketahui, mengunyah permen karet juga dapat menaikkan kadar gula. Jadi sebaiknya kebiasaan ini dikurangi, ya.

(Baca juga: Pengin Rambut Cepat Panjang? Coba Bentuk 10 Kebiasaan Ini Aja!)

Memencet Jerawat

Hindari kebiasaan memencet jerawat yang ternyata mampu menyebabkan iritasi, luka, dan kerutan di wajah.

Lebih baik biarkan jerawat keluar dengan sendirinya atau menggunakan produk khusus untuk menghilangkan jerawat.

Menarik kulit saat menggunakan makeup

Menarik kulit saat memakai makeup merupakan kebiasaan buruk. Lebih baik, gerakkan wajah saat memakai makeup, asalkan jangan menarik kulit sehingga terlihat datar.

(Baca juga: Ternyata, Ini Penyebab Jerawat Muncul di Bokong & Cara Mencegahnya!)

Terlalu banyak duduk

Kebiasaan pasif dapat berakibat buruk untuk pinggang, jantung, dan kulit! Dengan berolahraga kita bisa meningkatkan komposisi kulit, dan memberikannya struktur 20 tahun lebih muda. Ayo mulai olahraga dari sekarang!

Terlalu sering mencuci muka

Mencuci wajah dengan scrub yang kasar terlalu sering dapat mengurangi minyak alami pada wajah dan kulit kurang terhidrasi dengan baik.

Menggunakan Sedotan

Kebiasaan lain yang menyebakan kerutan adalah menggunakan sedotan saat minum. Terlalu sering menggunakan sedotan dalam jangka waktu yang lama akan dapat menimbulkan garis kerut di sekitar mulut.

(Baca juga: Rekomendasi 7 Eye Cream untuk Atasi Mata Panda dan Kerutan Halus)

Kurang makan ikan

Ikan tidak hanya bertindak sebagai lemak yang akan menbantu kita mencegah berbagai jenis sakit kronis seperti sakit jantung dan diabetes, dan membantu merawat kulit.

Lemak pada ikan dapat memperbaharui sel membran, membantunya mempertahankan air agar kulit kita tetap ternutrisi dan terasa halus. Jika tidak terlalu suka dengan ikan kita dapat menggantinya dengan nutrisi penting ini melalui kacang-kacangan seperti kenari.

PROMOTED CONTENT