Atasi Bau Badan dengan Kurangi Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Berikut

Cewekbanget.id – Bau badan menjadi masalah utama yang paling dihindari oleh semua orang.

Saat kita mengalami kondisi seperti ini, bukan hanya mengganggu aktifitas keseharian kita, tetapi juga bisa menurunkan rasa percaya diri.

Faktor utama penyebab bau badan salah satunya genetika dan hal ini diperkuat oleh makanan yang kita konsumsi.

Melansir Brightside, berikut daftar makanan yang harus dimakan dan perlu kita hindari karena bisa membuat bau badan menjadi tak sedap.

Baca Juga : 5 Tas Sekolah ini Sangat Populer di Jamannya, Ada yang Punyamu?

1. Daging merah

Sementara ikan, justru tidak membuat tubuh bau seperti yang dilepaskan saat mengonsumsi daging merah.

Jadi jika kita ingin berkencan dengan si dia, lebih baik makan ikan daripada daging merah.

Baca Juga : 10 Destinasi Wisata ala Backpacker Indonesia, Bisa Masuk Listmu nih!

2. Teh herbal

Semakin sedikit racun yang dimiliki tubuh, semakin baik baunya.

Sedangkan kopi atau minuman berkafein di sisi lain bisa menyebabkan bau badan yang tajam.

Baca Juga : Menutup Pintu Kamar Saat Tidur Bisa Hindarkan Kita dari Bahaya ini loh

3. Air mineral

Sementara alkohol bisa menyebabkan bau badan yang buruk karena beberapa alkohol rembes keluar melalui pori-pori.

4. Jeruk

Di sisi lain, labu mengandung kolin yang dimetabolisme menjadi trimetilamina.

Akumulasi trimetilamin dalam tubuh bisa menyebabkan bau badan yang tak sedap.

Baca Juga : Mengintip Ramalan Trend Handphone 2020, Semua Gunakan Material Kaca

5. Kapulaga dan kayu manis

Sebaliknya, bawang putih dan bawang merah mengandung senyawa belerang organik yang dimetabolisme dan dihilangkan terutama melalui pori-pori di tubuh yang menyebabkan bau badan yang buruk yang berasal dari tubuh.

Baca Juga : Google Lebih Jago Deteksi Kanker Payudara Dibanding Manusia, Kok Bisa?

Dianjurkan untuk mengonsumsi semua sayuran hijau, buah-buahan, dan produk susu tapi secukupnya.

Bagaimanapun, kita bisa menjadi 'hakim' terbaik untuk memutuskan apa yang terbaik untuk kesehatan kita sendiri. (*)

Artikel ini telah tayang di Nova dengan judul Kurangi Konsumsi 5 Makanan Ini Karena Bisa Bikin Bau Badan Tak Sedap