Cemas Itu Wajar, Tapi Waspada kalau Sudah Mengalami Hal Ini!
2 Tahun yang lalu - Merasa cemas di waktu-waktu tertentu? Masih wajar kok, girls. Tapi kalau sudah berlangsung seperti berikut ini, kita sudah harus waspada!
Kecemasan di Malam Hari Sebabkan Insomnia, Gini Cara Mencegahnya!
2 Tahun yang lalu - Sering terbangun di malam hari gara-gara cemas berlebihan? Bisa menyebabkan insomnia, mending kita lakukan hal berikut ini!
Bikin Perasaan Memburuk, Ini 4 Makanan yang Memicu Kecemasan!
2 Tahun yang lalu - Lagi cemas dan mood sedang jelek banget? Hindari mengonsumsi 4 makanan berikut ini. Bikin situasi makin parah saja!
Bukan Sekadar Kecemasan, Ini yang Terjadi Saat Kita Overthinking!
2 Tahun yang lalu - Sering mendengar istilah overthinking? Rupanya bukan cuma soal merasa cemas, ini yang harus kita ketahui tentang overthinking!
Terlalu Banyak Berkeringat, Kenali Penyebab dan Gejala Hiperhidrosis!
2 Tahun yang lalu - Kita sebetulnya enggak perlu takut atau cemas saat berkeringat, karena ini proses alami tubuh yang sehat. Asal jangan keringat berlebihan saja, nih!
Maksudnya Baik, Tapi Jangan Bilang Hal Ini Pada Orang dengan Kecemasan
2 Tahun yang lalu - Bukannya menghibur, kata-kata berikut ini malah membuat perasaan orang yang dilanda kecemasan jadi lebih buruk. Jangan asal ucap lagi!
Seperti Biasa Saja, Tapi 5 Hal Ini Ternyata Bisa Memicu Kecemasan!
2 Tahun yang lalu - Saat bicara soal faktor penyebab kecemasan, kadang kita melupakan 5 hal berikut ini. Tampak biasa saja, tapi bisa bikin stres!
Struggle Tipe Cewek Santai yang Gampang Cemas! Kita Bisa Relate?
2 Tahun yang lalu - Ternyata ada lho, tipe cewek yang tetap santai meski pribadinya cenderung gampang cemas! Kayak kita banget enggak, nih?
Sudah Tahu? 5 Hal Ini Hanya Bisa Dipahami Orang dengan Kecemasan
2 Tahun yang lalu - Jangan salah, kecemasan bukan sesuatu yang bisa diabaikan begitu saja. Yuk, coba pahami posisi orang yang mengalami kecemasan seperti ini!
Supportif, Lakukan 4 Hal Ini Saat Pacar Mengalami Kecemasan!
2 Tahun yang lalu - Kecemasan dapat terjadi pada siapa saja, termasuk pacar kita. Yuk, jadi pacar yang supportif dan lakukan 4 hal ini saat doi mengalami kecemasan!
Mindfulness, Latihan Ampuh untuk Mengatasi Masalah Kecemasan!
2 Tahun yang lalu - Dilanda kecemasan dan enggak pengin hal itu mengganggu kita? Coba latihan mindfulness untuk mengatasinya!
Susah Tidur Gara-Gara Cemas? Atasi dengan Trik Ini, Cukup 5 Menit!
2 Tahun yang lalu - Sulit tidur gara-gara dilanda kecemasan saat hendak menghadapi hari esok? Atasi dengan trik berikut ini, deh. 5 menit saja cukup!
Cari Tahu 3 Tipe Zodiak yang Mudah Cemas dan Khawatir Berlebihan, Yuk!
2 Tahun yang lalu - Libra dan 2 zodiak ini termasuk tipe zodiak yang mudah cemas dan khawatir berlebihan, lho! Ada zodiak kita enggak, ya?
Tanda Kreativitas, Gampang Cemas Ada Penjelasan Psikologisnya!
2 Tahun yang lalu - Ada penjelasan psikologis di balik kecenderungan kita untuk gampang merasa cemas. Rupanya bisa jadi tanda kreativitas, lho!
Pandemi Bikin Stres dan Mudah Cemas? Pelajari Cara Mengatasinya!
2 Tahun yang lalu - Beberapa orang masih sulit beradaptasi dan kerap stres atau cemas akibat pandemi yang masih berlangsung. Ketahui cara mengatasinya!
Sering Pusing Mendadak? Bisa Jadi Kita Terserang 5 Penyakit Ini!
2 Tahun yang lalu - Sering merasa pusing mendadak bisa jadi kita terkena 5 penyakit ini, lho! Yuk waspadai girls dengan simak ini!
Galau dan 4 Hal Ini Jadi Gejala Usus Kita Enggak Baik-Baik Saja!
2 Tahun yang lalu - Jangan salah, ternyata galau dan cemas bisa jadi tanda kalau usus kita sedang enggak baik-baik saja. Kenali tanda-tanda lainnya!
Tertawa dan 3 Cara untuk Mengatasi Kecemasan yang Bisa Dicoba!
2 Tahun yang lalu - Kecemasan memang sulit dihindari, tapi kita pasti bisa mengatasinya kok. Beberapa cara sederhana seperti tertawa bisa membuat kita lebih baik!
