Tag :

Manfaat Tidur Siang
Fakta Unik, Benarkah Tidur Siang Bisa Tingkatkan Mood dan Fokus? Simak

Fakta Unik, Benarkah Tidur Siang Bisa Tingkatkan Mood dan Fokus? Simak

11 bulan yang lalu

Ternyata tidur siang memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan fisik dan mental. Tidur siang bisa tingkatkan mood dan fokus, simak penjelasannya.

Wajib Tahu, Ini Alasan Tidur Siang 10 Menit Dianjurkan Ahli!

Wajib Tahu, Ini Alasan Tidur Siang 10 Menit Dianjurkan Ahli!

2 tahun yang lalu

Ada waktu untuk tidur siang? Sempatkan selagi bisa, ya. Simak alasan para ahli anjurkan tidur siang 10 menit!

Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan, Asal Jangan Terlalu Lama!

Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan, Asal Jangan Terlalu Lama!

3 tahun yang lalu

Tidur siang bukan cuma bermanfaat bagi anak-anak saja lho, tetapi juga untuk remaja dan dewasa. Baik untuk kesehatan asal enggak kelamaan!

Rajin Tidur Siang Bikin Kita Lebih Fokus dan Tingkatkan Mood, Lho!

Rajin Tidur Siang Bikin Kita Lebih Fokus dan Tingkatkan Mood, Lho!

3 tahun yang lalu

Ada banyak manfaat yang bakal kita dapatkan kalau sering tidur siang. Diantaranya lebih fokus dan tingkatkan mood.