Tag: olahraga

11 Bulan yang lalu - Buat kita yang pengin hidup aktif, tapi terhalang karena rasa malas dan kurang motivasi, coba lakukan 5 hal berikut ini, deh!

11 Bulan yang lalu - Hijabers mau olahraga di GBK tapi bingung harus pakai outfit seperti apa? Intip inspirasi outfit olahraga hijab kece dan santun buat olahraga di GBK!

11 Bulan yang lalu - Bisa jadi pilihan olahraga, intip berbagai manfaat wall climbing bagi kesehatan. Salah satunya bantu kurangi stres, lho.

11 Bulan yang lalu - Enggak habis pikir lihatnya! Berikut daftar olahraga paling aneh dan ekstrem di dunia! Tertarik untuk mencobanya?

11 Bulan yang lalu - Gula darah tinggi? Yuk turunkan gula darah dengan lakukan beberapa olahraga yang tepat! Cari tahu di sini!

11 Bulan yang lalu - Kalau cuma ada waktu 5 menit, kita tetap bisa olahraga membakar banyak kalori dengan olahraga intens ini!

11 Bulan yang lalu - Berharap terwujud, rajin olahraga dan 2 harapan zodiak Aries sepanjang Mei 2023. Kita bongkar bersama, yuk!

1 Tahun yang lalu - Jangan berpikir kalau olahraga kardio itu cuma lari, ya. Kita juga bisa lakukan 10 olahraga kardio lainnya yang juga bakar banyak kalori, kok.

1 Tahun yang lalu - Siapa bilang kita enggak bisa olahraga selama mudik? Walaupun lagi duduk, kita bisa lakukan gerakan olahraga duduk ini biar mudik tetap asyik!

1 Tahun yang lalu - Penderita asam lambung wajib tahu! Yuk, rutin lakukan beberapa jenis olahraga ini yang bisa mencegah asam lambung kita kambuh!

1 Tahun yang lalu - Rajin olahraga setelah sahur berikan 4 manfaat bagi kesehatan kita, lho. Salah satunya bikin metabolisme lebih lancar.

1 Tahun yang lalu - Jalan kaki sehat, tapi caranya jangan asal-asalan. Faktanya, 5 kesalahan ini malah bikin jalan kaki jadi berisiko bagi tubuh!

1 Tahun yang lalu - Males keluar rumah? Atau mungkin sesibuk itu sampai enggak sempet ke gym? Tenang, bisa kok ngelicin lengan di rumah dengan olahraga ini!

1 Tahun yang lalu - Ada hal-hal yang perlu kita perhatikan saat memilih sport bra. Salah satunya perhatikan juga cup bra, girls.

1 Tahun yang lalu - Treadmill jadi alat yang paling sering ada di tempat olahraga. Namun sebenarnya apa keuntungan dan kerugian lari di treadmill, ya?

1 Tahun yang lalu - Ini dia kata Ibnu Jamil soal olahraga lari yang jadi gaya hidup dan berhasil mendapatkan PB. Yuk simak di sini!

1 Tahun yang lalu - Punya masalah dengan mimpi buruk? Supaya enggak mengganggu tidur kita lagi, lakukan 4 hal ini untuk mengatasinya yuk!

1 Tahun yang lalu - Olahraga sudah tentu membantu perkembangan otot, tapi tahukah kalau 5 hal enggak terduga ini juga punya peran penting? Lakukan mulai sekarang!