5 Cara Terbaik Perbaiki Postur Tubuh, Enggak Lagi Sakit Punggung
7 Bulan yang lalu - Kalau postur tubuh kita buruk dan suka bikin sakit pinggung, coba cara terbaik untuk perbaiki postur tubuh ini!
8 Manfaat Pilates Bagi Tubuh dan Kesehatan, Memperbaiki Postur Tubuh!
10 Bulan yang lalu - Bantu memperbaiki postur tubuh kita, yuk intip deretan manfaat pilates yang sayang kalau dilewatkan!
Perhatikan Postur dan Jarak, Hal Penting Bagi Kita yang Mau Mulai Olahraga Lari!
1 Tahun yang lalu - Buat kita yang mau mulai olahraga lari, coba untuk perhatikan postur tubuh dan jarak, biar lari jadi lebih nyaman, ya!
Pakai Kasur yang Tepat Bisa Jaga Postur Tubuh Kita! Ini Penjelasannya
1 Tahun yang lalu - Penting banget memilih dengan serius kasur yang akan kita gunakan, girls. Karena kasur yang nyaman dan tepat bisa memberikan manfaat kesehatan juga!
Pantesan Badan Nyeri, Kesalahan Posisi Duduk Sangat Berpengaruh!
2 Tahun yang lalu - Sering merasakan sakit badan meski cuma duduk saja? Rupanya justru kelamaan duduk dan kesalahan posisi ketika duduk yang jadi penyebabnya!
Hati-hati, 3 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Bikin Tubuh Kita Jadi Bungkuk!
2 Tahun yang lalu - Jangan disepelekan, kebiasaan sehari-hari ini bisa bikin badan kita jadi bungkuk, lho! Yuk simak apa saja!
Hati-Hati, Kesalahan Cara Duduk Berdampak Buruk Pada Kesehatan!
3 Tahun yang lalu - Sering duduk dengan postur asal-asalan di rumah? Rupanya dampaknya enggak baik bagi kesehatan lho. Perbaiki, yuk!
Postur Duduk yang Buruk Dapat Sebabkan Heartburn dan 2 Risiko Ini!
3 Tahun yang lalu - Postur tubuh saat duduk jangan sampai diabaikan ya, girls. Kalau salah, bisa menimbulkan masalah kesehatan seperti heartburn, lho!
Postur Tubuh Memburuk Akibat PJJ dan WFH? Gini 3 Cara Memperbaikinya!
3 Tahun yang lalu - Selama PJJ dan WFH, bisa jadi postur tubuh kita memburuk akibat terlalu lama duduk menghadapi gadget. Lantas, gimana mengatasinya?
Yoga Termasuk Olahraga Penambah Tinggi Badan? Ini Penjelasan Ahli!
3 Tahun yang lalu - Enggak cuma praktis dilakukan di rumah dan bisa membantu kita lebih rileks, rupanya yoga juga bisa membuat postur tubuh lebih tinggi, lho!
Postur Tubuh yang Buruk Saat PJJ dan WFH Memengaruhi Kesehatan!
3 Tahun yang lalu - Selama PJJ dan WFH, kita mungkin kurang memperhatikan postur tubuh saat beraktivitas. Hati-hati, bisa berdampak buruk pada kesehatan!
Buat Pemula, Ini 7 Tips Saat Olahraga Lari yang Perlu Kita Perhatikan!
3 Tahun yang lalu - Perhatikan postur tubuh dan 6 tips yang perlu kita perhatikan saat olahraga lari yang bisa dicoba oleh pemula!
Ratakan Perut Buncit dalam 5 Menit dengan Metode Handuk ala Jepang!
3 Tahun yang lalu - Bukan cuma meratakan perut buncit, tapi metode ini juga bisa memperbaiki postur tubuh hingga mengecilkan lingkar pinggang!
Punya Postur Tubuh yang Menjulang, 7 Member Grup Kpop Ini Sering Dijuluki Giant Maknae!
4 Tahun yang lalu - Gemas banget! Ternyata ada juga idol Kpop yang punya julukan Giant Maknae di grupnya lho karena tubuh mereka yang tinggi!
Sering Duduk Ternyata Bisa Merusak Postur Tubuh. Ini Cara Mengatasinya
4 Tahun yang lalu - Dengan melakukan beberapa gerakan ini, kita bisa mengatasi postur tubuh yang jadi rusak karena kelamaan duduk atau posisi duduk yang enggak benar.
Meski Enak, 4 Makanan Instan Ini Harus Dihindari Kalau Sedang Diet
6 Tahun yang lalu - Jika kita ingin menjaga postur tubuh, kita juga harus menjaga pola makan kita. Ini makanan yang harus kita hindari kalau ingin tubuh ideal.
Kebiasaan Memakai Smartphone yang Salah Bisa Merusak Postur Tubuh. Ini 5 Cara Mengatasinya
7 Tahun yang lalu - Jangan sampai postur kita jadi jelek karena kebiasaan pakai smartphone yang salah ini. Duh!
Gerakan Olah Raga Ini Dapat Memperbaiki Postur Tubuh Kita
7 Tahun yang lalu - Gerakan ini dapat dilakukan hanya dalam waktu yang cukup singkat, selain memperbaiki postur tubuh, gerakan ini juga dapat membantu fungsi organ dalam kita, girls. Seperti apa ya?
