![5 Cara Terbaik Perbaiki Postur Tubuh, Enggak Lagi Sakit Punggung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/11/_methode_times_prod_web_bin_a29e-20230911105923.jpg)
5 Cara Terbaik Perbaiki Postur Tubuh, Enggak Lagi Sakit Punggung
9 Bulan yang lalu - Kalau postur tubuh kita buruk dan suka bikin sakit pinggung, coba cara terbaik untuk perbaiki postur tubuh ini!
![8 Manfaat Pilates Bagi Tubuh dan Kesehatan, Memperbaiki Postur Tubuh!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/06/pilates-1-kvqh-1024x512abcjpe-20210706024220.jpeg)
8 Manfaat Pilates Bagi Tubuh dan Kesehatan, Memperbaiki Postur Tubuh!
1 Tahun yang lalu - Bantu memperbaiki postur tubuh kita, yuk intip deretan manfaat pilates yang sayang kalau dilewatkan!
![Perhatikan Postur dan Jarak, Hal Penting Bagi Kita yang Mau Mulai Olahraga Lari!](https://asset-a.grid.id/crop/0x64:1464x1191/345x242/photo/2022/04/21/img-20220420-wa0049jpg-20220421024646.jpg)
Perhatikan Postur dan Jarak, Hal Penting Bagi Kita yang Mau Mulai Olahraga Lari!
2 Tahun yang lalu - Buat kita yang mau mulai olahraga lari, coba untuk perhatikan postur tubuh dan jarak, biar lari jadi lebih nyaman, ya!
![Pakai Kasur yang Tepat Bisa Jaga Postur Tubuh Kita! Ini Penjelasannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/11/13/2504083627.jpg)
Pakai Kasur yang Tepat Bisa Jaga Postur Tubuh Kita! Ini Penjelasannya
2 Tahun yang lalu - Penting banget memilih dengan serius kasur yang akan kita gunakan, girls. Karena kasur yang nyaman dan tepat bisa memberikan manfaat kesehatan juga!
![Pantesan Badan Nyeri, Kesalahan Posisi Duduk Sangat Berpengaruh!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/04/789458936.jpg)
Pantesan Badan Nyeri, Kesalahan Posisi Duduk Sangat Berpengaruh!
2 Tahun yang lalu - Sering merasakan sakit badan meski cuma duduk saja? Rupanya justru kelamaan duduk dan kesalahan posisi ketika duduk yang jadi penyebabnya!
![Hati-hati, 3 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Bikin Tubuh Kita Jadi Bungkuk!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/20/hunchback-1024x538jpg-20211020120013.jpg)
Hati-hati, 3 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Bikin Tubuh Kita Jadi Bungkuk!
2 Tahun yang lalu - Jangan disepelekan, kebiasaan sehari-hari ini bisa bikin badan kita jadi bungkuk, lho! Yuk simak apa saja!
![Hati-Hati, Kesalahan Cara Duduk Berdampak Buruk Pada Kesehatan!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/11/20/3450861581.jpg)
Hati-Hati, Kesalahan Cara Duduk Berdampak Buruk Pada Kesehatan!
3 Tahun yang lalu - Sering duduk dengan postur asal-asalan di rumah? Rupanya dampaknya enggak baik bagi kesehatan lho. Perbaiki, yuk!
![Postur Duduk yang Buruk Dapat Sebabkan Heartburn dan 2 Risiko Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/11/20/3450861581.jpg)
Postur Duduk yang Buruk Dapat Sebabkan Heartburn dan 2 Risiko Ini!
3 Tahun yang lalu - Postur tubuh saat duduk jangan sampai diabaikan ya, girls. Kalau salah, bisa menimbulkan masalah kesehatan seperti heartburn, lho!
![Postur Tubuh Memburuk Akibat PJJ dan WFH? Gini 3 Cara Memperbaikinya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/09/18/4078755424.jpg)
Postur Tubuh Memburuk Akibat PJJ dan WFH? Gini 3 Cara Memperbaikinya!
3 Tahun yang lalu - Selama PJJ dan WFH, bisa jadi postur tubuh kita memburuk akibat terlalu lama duduk menghadapi gadget. Lantas, gimana mengatasinya?
![Yoga Termasuk Olahraga Penambah Tinggi Badan? Ini Penjelasan Ahli!](https://asset-a.grid.id/crop/22x168:725x530/345x242/photo/2018/09/14/2042778177.jpg)
Yoga Termasuk Olahraga Penambah Tinggi Badan? Ini Penjelasan Ahli!
3 Tahun yang lalu - Enggak cuma praktis dilakukan di rumah dan bisa membantu kita lebih rileks, rupanya yoga juga bisa membuat postur tubuh lebih tinggi, lho!
![Postur Tubuh yang Buruk Saat PJJ dan WFH Memengaruhi Kesehatan!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/26/2144934924.png)
Postur Tubuh yang Buruk Saat PJJ dan WFH Memengaruhi Kesehatan!
3 Tahun yang lalu - Selama PJJ dan WFH, kita mungkin kurang memperhatikan postur tubuh saat beraktivitas. Hati-hati, bisa berdampak buruk pada kesehatan!
![Buat Pemula, Ini 7 Tips Saat Olahraga Lari yang Perlu Kita Perhatikan!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/26/782846518.jpg)
Buat Pemula, Ini 7 Tips Saat Olahraga Lari yang Perlu Kita Perhatikan!
3 Tahun yang lalu - Perhatikan postur tubuh dan 6 tips yang perlu kita perhatikan saat olahraga lari yang bisa dicoba oleh pemula!
![Ratakan Perut Buncit dalam 5 Menit dengan Metode Handuk ala Jepang!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/04/2545331406.jpg)
Ratakan Perut Buncit dalam 5 Menit dengan Metode Handuk ala Jepang!
3 Tahun yang lalu - Bukan cuma meratakan perut buncit, tapi metode ini juga bisa memperbaiki postur tubuh hingga mengecilkan lingkar pinggang!
![Punya Postur Tubuh yang Menjulang, 7 Member Grup Kpop Ini Sering Dijuluki Giant Maknae!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/12/20/3606451408.png)
Punya Postur Tubuh yang Menjulang, 7 Member Grup Kpop Ini Sering Dijuluki Giant Maknae!
4 Tahun yang lalu - Gemas banget! Ternyata ada juga idol Kpop yang punya julukan Giant Maknae di grupnya lho karena tubuh mereka yang tinggi!
![Sering Duduk Ternyata Bisa Merusak Postur Tubuh. Ini Cara Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/26/2144934924.png)
Sering Duduk Ternyata Bisa Merusak Postur Tubuh. Ini Cara Mengatasinya
4 Tahun yang lalu - Dengan melakukan beberapa gerakan ini, kita bisa mengatasi postur tubuh yang jadi rusak karena kelamaan duduk atau posisi duduk yang enggak benar.
![Meski Enak, 4 Makanan Instan Ini Harus Dihindari Kalau Sedang Diet](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/cewekbangetfoto/original/71463_jangan-makan-makanan-instan-ini-kalau-enggak-mau-diet-gagal.jpg)
Meski Enak, 4 Makanan Instan Ini Harus Dihindari Kalau Sedang Diet
6 Tahun yang lalu - Jika kita ingin menjaga postur tubuh, kita juga harus menjaga pola makan kita. Ini makanan yang harus kita hindari kalau ingin tubuh ideal.
![Kebiasaan Memakai Smartphone yang Salah Bisa Merusak Postur Tubuh. Ini 5 Cara Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/cewekbangetfoto/original/31011_kebiasaan-memakai-smartphone-yang-salah-bisa-merusak-postur-tubuh-ini-5-cara-mengatasinya.jpg)
Kebiasaan Memakai Smartphone yang Salah Bisa Merusak Postur Tubuh. Ini 5 Cara Mengatasinya
7 Tahun yang lalu - Jangan sampai postur kita jadi jelek karena kebiasaan pakai smartphone yang salah ini. Duh!
![Gerakan Olah Raga Ini Dapat Memperbaiki Postur Tubuh Kita](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/cewekbangetfoto/original/31752_photo-by-pier-guido-grassano-of-models-jam.jpg)
Gerakan Olah Raga Ini Dapat Memperbaiki Postur Tubuh Kita
7 Tahun yang lalu - Gerakan ini dapat dilakukan hanya dalam waktu yang cukup singkat, selain memperbaiki postur tubuh, gerakan ini juga dapat membantu fungsi organ dalam kita, girls. Seperti apa ya?