:blur(7):quality(50)/photo/2020/06/10/1275900697.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/04/02/3167694133.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/09/04/glowing-skin-naturally-jpg-20230904090836.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/10/26/adobe-stockjpg-20231026100608.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/27/istockphoto-1179631560-612x612j-20220927082314.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/11/20/snapinstaapp_403341012_14835691-20231120115721.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2025/06/19/person-getting-micro-needling-be-20250619052336.jpg)
CewekBanget.ID - Siapa sih yang enggak pengin punya berat badan ideal meski makan banyak?
Hal ini ternyata enggak mustahil untuk dilakukan, lho!
Kalau pengin tetap makan banyak tapi enggak bikin gemuk, kita bisa meniru beberapa kebiasaan cewek Jepang, nih!
Baca Juga: Tebak Kepribadian Cewek Berdasarkan Model Rambutnya! Sesuai, Girls?
1. Enggak skip sarapan
Rupanya, orang-orang Jepang termasuk yang rajin sarapan!
Mereka selalu mengutamakan sarapan dengan menu yang beraneka ragam.
Banyak menu saat sarapan, membuat mereka kemudian mengurangi makan saat waktu malam.
momjunction.com
Makan sushi
2. Porsi makan yang sedikit
Orang-orang di Jepang udah terbiasa makan dengan pelan-pelan.
