Baca Juga : Jarang Diketahui, 5 Aktor Indonesia Ini Aktingnya Bagus Banget!
4. Melamun karena banyak pikiran
Kebiasaan yang satu ini juga bikin kita susah tidur, lho. Waktu bersanti sebelum tidur memang enak banget buat melamun atau sekedar memikirkan apa yang terjadi hari itu. Tapi sebaiknya kita coba untuk santai tanpa memikirkan sesuatu, tenang, dan berusaha pejamkan mata biar tertidur.
Age of Youth
So..ada kebiasaanmu, girls? Sebaiknya mulai dikurangi biar enggak susah tidur dan bisa tidur lebih nyenyak. (*)