Merasa mata kering padahal lagi enggak sering beraktivitas di luar? Bisa jadi penyebabnya enggak cuma karena paparan polusi sekitar, tapi karena kita kekurangan cairan dari dalam tubuh.
Mata kering biasanya ditandai dengan mata merah ya, girls.
Nyeri pada sendi
Nyeri yang dirasakan bisa jadi tanda kalau tubuh kekurangan cairan yang membuat tulang rawan dan tulang belakang saling bergesekan.
Tulang-tulang tersebut setidaknya membutuhkan sekitar 80% air untuk membuatnya leluasa bergerak.
Baca Juga: Sweet! Felicya Angelista dan Caesar Hito Rayakan Annive Bareng Setelah Lamaran di Singapura