CewekBanget.ID - Salah satu yang paling berat saat puasa adalah menahan godaan untuk minum dan melegakan rasa haus.
Terkadang kita sampai harus memaksa diri dengan cara tidur, berdiam diri, ataupun terang-terangan mendistraksi diri dari rasa haus.
Kalau memang rasa haus membuat kita enggak tahan puasa, cobain 5 trik mudah ini aja yang bisa bikin puasa lancar dan enggak menyiksa, girls!
Baca Juga: Bikin Haus Seharian, Ini 4 Makanan Sahur yang Bikin Puasa Sulit!
1. Jangan minum air terlalu banyak saat sahur
Biar enggak haus seharian puasa, akhirnya kita minum banyak sekali air putih saat sahur.
Ini bisa jadi masalah buat kita, lho!
Ginjal kita akan tetap bekerja keras untuk menghilangkan air tersebut. Dengan kata lain, sia-sia minum banyak air saat sahur, deh!
Akan jauh lebih baik menahan rasa haus dengan cara minum secukupnya ketika kita sudah berbuka hingga sahur, lho!
Sebisa mungkin, jauhi minum ir dingin ketika berbuka biar pembuluh darah enggak mengecil dan membuat pencernaan jadi terganggu!