Metabolisme tubuh juga membantu menghasilkan panas, dan jika lambat, kita mungkin akan sering merasa kedinginan.
Akibatnya, kita mungkin akan sering berbaring dan berselimut lebih tebal dari biasanya.
Baca Juga: Selain Sinar Matahari, 6 Makanan ini Juga Kaya Vitamin D Buat Daya Tahan Tubuh!
Sering Murung
Meski enggak selalu disebabkan secara langsung oleh metabolisme yang lebih lambat dari biasanya, tetapi merasa lelah ketika metabolisme tubuh enggak normal dapat membuat kita akan merasa kuyu, dan itu dapat membuat kita merasa murung.
Untungnya, ada beberapa tes yang dapat dijalankan dokter untuk membantu kita mengetahui apa yang sedang terjadi.
“Cara termudah adalah dengan melakukan tes kalorimetri tidak langsung,” kata Keatley.
Kita bisa meminta dokter atau ahli endokrinologi memesan panel tiroid, tes darah yang dapat mengatasi masalah kita.
Jika kita curiga metabolisme tubuh kita tidak terkendali, segeralah bicarakan dengan dokter tentang hal itu.
(*)