CewekBanget.ID - Kesehatan mental memang jadi perhatian banget beberapa tahun terakhir ini ya, girls.
Bahkan banyak yang menganggap kalau kesehatan mental itu lebih penting dari kesehatan fisik.
Karena sejatinya, kondisi mental kita bisa mempengaruhi semuanya yang ada pada tubuh.
Beberapa waktu terakhir juga kita bisa melihat semakin banyaknya orang yang menderita depresi di usia yang masih muda bahkan remaja sekalipun.
Namun kita enggak bisa self diagnose dan enggak boleh menganggap remeh masalah yang satu ini juga!
Yuk ketahui tanda-tanda yang bisa jadi indikasi seorang remaja menderita depresi!
Baca Juga: 5 Hal Sepele Ini Justru Bisa Bikin Sahabat Jadi Super Bete, Lho!
1. Selalu sedih dan bad mood
Depresi sejak usia remaja sering dialami oleh mereka yang selalu mengalami bad mood dan sedih.
Nah, biasanya remaja yang mengalami hal ini susah banget dipengaruhi supaya mood-nya jadi lebih baik.
Malah biasanya, mereka enggak paham penyebab bad mood dan perasaan sedih yang mereka rasain.
Kalau kita termasuk salah satu yang mengalaminya atau kita memiliki teman dengan gejala yang sama, kita bisa menganjurkan dia untuk menemui terapis untuk melatih dia supaya enggak gampang bad mood.