CewekBanget.ID - Pernah merasa barang-barang di kamar begitu menumpuk dan bikin ruangan tampak penuh?
Atau mungkin kita pernah stres melihat kondisi ruangan dengan barang-barang berceceran di mana-mana?
Kalau sudah begitu, barangkali sudah waktunya kita decluttering atau membuang barang yang enggak terpakai dan membereskannya.
Faktanya melakukan decluttering ternyata baik untuk kesehatan mental kita. Kok bisa? Ini penjelasannya!
Baca Juga: Viral Menimbun Sampah di Kamar Kos, Hoarding Disorder Nih Namanya!
Decluttering
Decluttering adalah kegiatan membuang atau menyingkirkan sesuatu yang sudah enggak dibutuhkan dan enggak terpakai.
Biasanya, sejumlah orang mengalokasikan waktu khusus untuk melakukan decluttering secara berkala.