CewekBanget.ID - Kita mungkin mau enggak mau hidup dengan diliputi kekhawatiran dan ketakutan selama pandemi COVID-19, terutama karena enggak ada yang tahu kapan pandemi akan berakhir.
Sebagian orang berangsur terbiasa dengan ritme pembatasan sosial dan protokol kesehatan, dibanding pada Maret 2020 lalu saat pandemi baru terdeteksi melanda Indonesia, tapi perasaan was-was itu tetap ada.
Sebenarnya sebelum pandemi pun situasi yang baru dan serba enggak pasti, selalu memicu kecemasan dan beragam rasa ketidaknyamanan lainnya.
Baca Juga: Ternyata Meditasi Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur & 9 Manfaat Lain!
Saat ada rasa yang enggak menyenangkan, kita cenderung melarikan diri, melawan, atau mengalihkan dengan hal lain.
Padahal, pelarian tersebut hanya membawa kesenangan sesaat.