Tag :

Latihan Pernapasan
Pernapasan Jadi Lebih Kuat kalau Kita Rajin Lakukan 5 Olahraga Ini!

Pernapasan Jadi Lebih Kuat kalau Kita Rajin Lakukan 5 Olahraga Ini!

2 tahun yang lalu

Mau melatih pernapasan? Bisa kita lakukan dengan rajin berolahraga, nih. 5 jenis olahraga berikut ini bisa membantu kita!

Pakai Teknik Bernapas Ini Biar Lebih Sehat. Cobain Sekarang!

Pakai Teknik Bernapas Ini Biar Lebih Sehat. Cobain Sekarang!

4 tahun yang lalu

Kita pasti sudah tahu cara bernapas. Tapi tahu enggak sih, kalau ada teknik pernapasan yang sesungguhnya lebih sehat? Cobain, yuk!

5 Jenis Olahraga Ini dapat Bantu Memperkuat Pernapasan Kita!

5 Jenis Olahraga Ini dapat Bantu Memperkuat Pernapasan Kita!

4 tahun yang lalu

Memiliki sistem pernapasan yang baik merupakan salah satu penunjang kesehatan yang baik. Makanya, yuk rajin melakukan olahraga ini!

Tenangkan Pikiran di Tengah Hiruk-pikuk Pandemi dengan Mindfulness!

Tenangkan Pikiran di Tengah Hiruk-pikuk Pandemi dengan Mindfulness!

4 tahun yang lalu

Pandemi selama berbulan-bulan pasti sedikitnya memengaruhi pikiran kita. Agar enggak tenggelam dalam rasa stres, yuk berlatih mindfulness!