Tag :

Mindfulness
Cara Menghilangkan Rasa Galau dan Cemas Dengan Mindfulness, Simak

Cara Menghilangkan Rasa Galau dan Cemas Dengan Mindfulness, Simak

9 bulan yang lalu

Saat mengalami galau berlebihan atau kecemasan berlebihan, atasi dengan cara midfulness. Bagaimana caranya? Simak baik-baik girls.

Begini Caranya Mandi yang Mindful Tanpa Harus Waktu yang Lama

Begini Caranya Mandi yang Mindful Tanpa Harus Waktu yang Lama

1 tahun yang lalu

Ternyata kita disarankan untuk mandi yang mindful lho girls untuk kesehatan mental dan juga fisik kita.

Mindfulness, Latihan Ampuh untuk Mengatasi Masalah Kecemasan!

Mindfulness, Latihan Ampuh untuk Mengatasi Masalah Kecemasan!

3 tahun yang lalu

Dilanda kecemasan dan enggak pengin hal itu mengganggu kita? Coba latihan mindfulness untuk mengatasinya!

Ingin Mengembangkan Diri? Mulai Dari Menerapkan Pikiran Positif, Yuk!

Ingin Mengembangkan Diri? Mulai Dari Menerapkan Pikiran Positif, Yuk!

4 tahun yang lalu

Senantiasa berpikir positif rupanya penting untuk mengembangkan diri dan menjaga kondisi fisik. Meski enggak mudah, coba tips berikut ini, yuk!