5. Manggis
Selanjutnya, ada manggis yang kaya akan kandungan serat, vitamin C, mineral dan xanthone, yang bantu tingkatkan daya tahan tubuh.Selain itu, manggis ternyata memiliki senyawa yang bersifat antibakteri, sehingga bisa bantu tubuh lawan infeksi.
Baca Juga: Jefri Nichol Terjebak Friendzone, Pilih Diutarain atau Dipendam Aja?
6. Pepaya
Terakhir, enggak kalah dari buah lainnya, pepaya juga mengandung vitamin C yang juga bisa membantu kita meningkatkan daya tahan tubuh.
Psstt.. kandungan vitamin pada pepaya juga bantu tubuh lawan berbagai virus penyakit, lho!
(*)