Setelah menyelesaikan segudang pekerjaan, meluangkan waktu sendiri dengan melihat-lihat toko online yang kita suka akan cukup menenangkan.
Itu adalah trik sangat bagus yang dapat kita gunakan untuk me time.
Kita semua membutuhkan waktu sendiri sebagai cara untuk mengisi ulang karena tanpa itu, kita berisiko terkuras, kelelahan, depresi, atau sakit fisik.
Waktu sendiri enggak hanya baik untuk kesejahteraan diri secara pribadi, tetapi juga bagi orang orang di sekitar, mengingat suasana hati yang bisa menular.
Jika kita menjaga diri sendiri dengan baik, orang yang kita sayangi kemungkinan besar akan merasa lebih baik juga.
Jadi, enggak ada salahnya memasukan beberapa barang yang kita inginkan ke dalam keranjang belanjaan.
Waktu Menyendiri
Otak kita dipenuhi dengan berbagai macam ide, pikiran, dan emosi, seperti sampah dapur yang berantakan.
Me time membantu membersihkan semuanya.
Kita bisa menetapkan batas waktu bagi diri sendiri untuk bersantai sejenak dari segala hiruk-pikuk sehari-hari.